影响粉刺发生的原因有哪些?粉刺,也即青春痘、痤疮,是长期困扰年轻人的话题,甚至有些中年人还在长粉刺。粉刺成因很多,所以要减少粉刺,你需要知道粉刺生成的原因,选对适合自己的去粉刺的方法。那么，影响粉刺发生的原因有哪些?

　　1、右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。

　　2、便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。

　　3、酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。

　　4、从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢较旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。

　　5、挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。

　　6、即使长了粉刺，也**不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。

　　7、20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。